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養身,減肥蔬菜番茄湯~
呵,我自己覺得這麼多蔬菜喝了可以減肥啦,自從喝了,王品義式蔬菜湯後,我才知道"秋葵"可以煮湯,我也才知道"秋葵+蕃茄"煮湯是這麼的對味阿~上次,煮的義式蔬菜湯有加番茄汁,但..發現番茄汁的熱量很高,今天,完全用蔬菜番茄煮清湯,也因為要給小孩喝,加了肉片,當然,肉片小孩吃的囉,減肥中的媽,喝蔬菜湯就好囉~
我用"烹煮模式"將內鍋倒水加熱後,將五彩繽紛的蔬菜全部倒入鍋內,10分鐘後,加入肉片後,轉為"燉湯模式"出門載小孩囉~,才~一到家門口就聞道番茄微酸的湯味,今晚氣候涼涼的,喝碗熱湯可以消除一天的疲倦~舒服~
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