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食譜 職業婦女食譜 下班快速煮 30分鐘完成的料理

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下班快速煮~ 一要要"電子鍋煮飯,電鍋燉肉,瓦斯開火,燙青菜,煮湯~

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竹筍~拿來煮湯,只是到產季後期了,一根筍子剝殼後可以拿來煮的沒多少了,一定要川燙過去澀味~

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竹筍旗魚丸湯,湯裡加大蒜格外鮮甜喔~

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燉肉,不買五花肉這次買軟骨來燉,有骨頭也有肉..要川燙去血水洗淨將髒的渣渣洗乾淨~

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在軟骨上鋪滿想燉煮的蔬菜,還有陰瓜,今天我放了紅蘿蔔,洋蔥,大蒜,這些蔬菜也可以再燉肉裡增加甜味喔~

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淋上醬油膏加水蓋過這些蔬菜~今天加了2杯水燉了3次...=2杯水*3,跳開後...香喔~ 試吃了了一塊,不錯吃~

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燙秋葵,最快速的燙青菜,燙完後衝冷水,放涼..淋上醬油膏..完成~

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食譜 職業婦女食譜 下班快速煮 30分鐘完成的料理~其實,我也是這樣第一次挑戰,成功,YES~

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