電鍋料理  電鍋減肥無油料理 肉絲蔬菜飯~

1.材料:肉絲.高麗菜,玉米筍.冷飯
2.冷飯上舖滿肉絲,玉米筍,高麗菜
3.約外鍋2杯水的時間(因為肉絲是生的)~...
跳掉後.稍微悶3分鐘後,攪拌!!
4.完成~電鍋減肥無油料理 肉絲蔬菜飯....

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2.冷飯上舖滿肉絲,玉米筍,高麗菜

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3.約外鍋2杯水的時間(因為肉絲是生的)~...

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跳掉後.稍微悶3分鐘後,攪拌!!

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跳掉後.稍微悶3分鐘後,攪拌!!

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跳掉後.稍微悶3分鐘後,攪拌!!
4.完成~電鍋減肥無油料理 肉絲蔬菜飯....

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電鍋料理  電鍋減肥無油料理 肉絲蔬菜飯~

 

1.材料:肉絲.高麗菜,玉米筍.冷飯
2.冷飯上舖滿肉絲,玉米筍,高麗菜
3.約外鍋2杯水的時間(因為肉絲是生的)~...
跳掉後.稍微悶3分鐘後,攪拌!!
4.完成~電鍋減肥無油料理 肉絲蔬菜飯....

 

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